为帮助同学们健康成长、快乐学习与生活，图书馆将阅读分享融入学校心理健康教育中。4月24日至5月25日，图书馆主办了“成人之美 美美与共”心理成长系列活动。活动由“快乐阅读 健康成长”读书分享会和“OH卡牌”系列团体活动组成，吸引了16个学院的近200名学生参加。
“快乐阅读 健康成长”读书分享分为线上打卡阅读和线下专题分享两种形式。活动期间，在图书馆蓝煜芬老师的带领下，同学们坚持阅读《蛤蟆先生去看心理医生》一书，并在线上打卡分享学习的收获与体会。同时，通过“报警？报警！识别异常”“成长的秘密”“说说人生的故事”“逃离人生游戏”4场线下专题分享，帮助同学们将书中内容梳理串联起来，拓展学习心理学相关知识技能。
“OH卡牌”系列团体活动自4月28日起，连续3周在每周五下午举行。“乔哈里窗我是谁”“OH卡牌故事会”“我的生命树”3个主题，反映着心理成长认识自我、接纳自我、突破自我的三个阶段。蓝老师带领大家在心理游戏中共同探索“OH卡牌”的奥秘，去追寻内心最直接的感觉和意识，创造出与众不同的故事，在文字与绘画作品中抒发内心的真实想法，在自我赋能中寻找更多可能性。
“只要我们一同努力，就能遇见积极未来。”在每场活动的开头，蓝煜芬都会引用这一段话，让现场的同学们感到安全、轻松与十足的真诚。为了增强心理分享效果，蓝老师还特邀校古琴社同学前来现场奏乐，将音乐融入活动中。
蓝煜芬老师引导同学们进行自我心理探索。 赵宁摄
“这些活动让我懂得了如何认识自己、接纳自己，同时也学会了一些让自己放松的小技巧。这些都可以运用在生活和学习中，帮助我解决困难、疏解情绪。希望能遇见更好的自己。”参与活动的一名大二同学说道。蓝煜芬老师希望同学们在活动中拓展自我认知、调节自我情绪，积极应对当下与未来的困难，成人之美，美美与共，共同感受世界的美好。
2024-07-22